空氣不好，或者是對花粉過敏等，都會情不自禁想打噴嚏，不過礙於在公共場合下，有時候都會忍住噴嚏，就怕打出來引起關注，但是憋住噴嚏會不會憋出病來呢？
對此，2013年就有研究發現，當一個噴嚏形成時，肺部會先形成巨大的氣壓，積壓到一定程度，就會想要「洩氣」，而這個宣洩管道就是「鼻子」。
大家可能會覺得憋住噴嚏，只會間接影響耳朵，但事實上影響不只耳朵而已，不少人因為「憋噴嚏」造成眼部血管破裂，甚至還有人因此一段時間都在尿失禁，此外，也有可能因為不讓氣體排出，導致噴嚏堵住引發潛在危機，比如傷害到橫膈膜或者是血壓突然升高，最嚴重也可能造成腦部血管因此破裂，造成極端結果引發中風或死亡的問題，所以專家就認為「適當排出噴嚏」是很重要的，而倘若害怕不乾淨、口水亂噴，可以拿衛生紙或用臂彎擋住嘴，來降低噴嚏的音量，或者是口水亂噴。
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參考資料：Jandan
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