11位活出精采的老年人身體力行告訴全世界：別再欺騙自己了！

馬克吐溫 (Mark Twain) 曾說過：「年紀是心靈勝於物質的問題，如果你不在乎，就無所謂。」儘管這麼說，但是似乎隨著外在環境不斷地對於年齡的雕琢刻板印象，我們實在很難不把歲月的增長和疼痛、虛弱聯想在一起，甚至會認為老年生活將缺乏很多活動上的自由。

記者兼攝影師Vladimir Yakovlev為了實行打破這些刻板印象的計劃，他親自去尋找真相，去看看所謂的「年齡」和成就或是擁有幸福的生活到底有沒有關聯。

接下來你將會看到馬拉松選手、滑板高手，滑冰悍將還有嗨翻全場的DJ們，甚至還有60歲的超級舞者。Yakovlev在這些照片中得到了什麼啟發呢？他說：「人生在過了60歲後可以是你一生中最快樂的一段時光。」

1. 63歲的Greta Pontarelli才剛加入鋼管舞的行列2年，她表示自己因為被診斷出有骨質疏鬆症，所以為了強化自己的骨質密度，她才開始進行這項運動。她表示：「為了強化我的骨頭，我必須做一些較為劇烈的運動，然而我當時認為舉重實在是太無聊了，所以這就是為什麼我現在要跳舞。」

2. Lloyd Kahn在65歲時首次嘗試滑板，當時他首次站在滑板上沒多久，就立刻跌倒，還弄傷了他的手。而從那次之後，他並沒有放棄滑板，而是在滑板時做好全面的保護措施。

3. Paul Fegen的大半人生中都在當一名千萬大富翁，然而80歲的他卻成為了一位魔術師。Paul Fegen在66歲時破產了，但是他並沒有因此而恨透了他的後半生，如今他自食自立，大部份的收入都來自於他驚人的魔術表演。

Vladimir Yakovlev/Rex

4. Yvonne Dole在80歲時出了一場車禍，導致她的人生有了很大的轉變。雖然醫生曾建議她放棄溜冰，但是很顯然的，到了89歲她依然持續自己的熱情與興趣，甚至參加了多場比賽。

Vladimir Yakovlev/Rex

她說：「每當我陷入低潮時，我會先看看我身旁的同伴們，很多人都必須帶上氧氣護罩，而我？我會穿上我的溜冰裝，微笑地去溜冰。」

5. Montserrat Mecho 說她人生最快樂的時候就是從飛機上跳傘下來，80歲的她這幾年來已經跳了幾千次了。不僅如此，除了感受跳傘的快感，她也愛上了游泳，她甚至打破了幾項游泳記錄。學會熱愛生命的她，接著更愛上了下坡滑雪、潛水以及風帆衝浪。

6. 79歲的Nina Melnikova和Antonina Kulikova在他們70歲時加入了日本合氣道的行列。現在她們每週至少訓練2次，而每次訓練則持續大約3小時。

7. 88歲的 Johanna Quaas是個貨真價實的體操明星。事實上，她從56歲才開始練體操，很難想像吧？ 

8. Duan Tzinfu曾在玻璃製造廠辛勤的工作了40年的，後來他幾乎無法走路，更不用提柔軟度了，當時他連自己的腳趾都碰不到。然而，從60歲開始訓練自己， 76歲的Duan Tzinfu現在已經能展現過人的柔軟度了。

9. Pat Moorhead 80歲那一天，他用跳傘來慶祝自己的生日。而當他82歲時，他花了幾乎所有時間與自己的老婆環遊世界，他們至今已經遊走了超過180個國家。

10. Ruth Flowers 在68歲時決定要當一位 DJ。雖然當時她沒有任何經驗，但那又怎樣。一直到她過世之前她都在各地玩音樂來體驗自己的人生。（Ruth Flowers在2014年5月過世）

Vladimir Yakovlev/Rex

11. John Lowe在80歲那年決定去學芭蕾舞。今年94歲的他已經可以在舞台上跳出專業的芭蕾舞，他自己也非常樂在其中。

來源：HuffingtonPost

年齡一直都不是什麼問題，重點是你怎麼看待你自己的一生，看完這些激勵人心的照片後，別再被年齡給阻礙了，去做自己喜歡做的、完成自己想完成的，這就是人生最棒的一部份。

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