只要肯運動，大家真的都可以練出好身材的！在韓國有一名女警金瑞熙 (音譯) ，她在2年半前生下女兒之後身體開始變得很虛弱，她的老公剛好是一名健身教練，因此建議她可以開始健身運動，沒想到長時間維持了運動的習慣後，讓金瑞熙的人生有了不一樣的變化。
猜得出來她幾歲嗎？
在這2年半的期間，金瑞熙每周都固定健身4次，當然她也兼顧了家庭和警察工作，忙碌之餘運動一直都沒有放棄，最後她除了恢復健康和改善體質之外，更練出了健美的身材，參加了韓國業餘組比基尼小姐比賽更奪得冠軍。
金瑞熙表示沒想過自己一天24小時就是上班、顧小孩和運動，但現在卻成為了比基尼小姐，這樣從40歲高齡產婦轉變成健美女神的故事特別激勵人心，不少網友們也都因此受到影響，紛紛想要運動，並留言表示「我還以為妳是專業的運動員，沒想到妳是一名警察！現在我更敬佩妳了！」、「運動不嫌晚」、「今天晚上就去健身房報到」。
金媽媽運動的影片，太美了：
參考資料：梨視頻
TEEPR吃不胖編：也太厲害了吧！
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