现代人普遍存在着许多不同的压力,也因此总会衍生出许多心理健康的问题。

也许开朗的人或比较随性的人能够很轻易地将感受分享给他人,但其实也有不少人对外会装没事地强颜欢笑。

但其实内心烦恼、痛苦到不行。

一直不断地重复之下、久而久之就形成一股令人绝望的低气压。

这位名叫Bekah Miles的美国学生,内心的健康问题也一直让她感到不堪其扰,虽然将感受分享给别人能够有效地减轻心理负担,但她在面对他人关心时、总是会习惯性地装作一副没事的逞强样。

于是她下定了决心做一件能够改善心理健康问题的决定…
那就是在腿上刺青!这个「I’m Fine (我没事)」的刺青在网路上完全爆红了!

许多网友纷纷都因为这个刺青而得到共鸣、并且分享出自己的遭遇和情况!
为什么这个刺青很特别呢?因为在旁人看的角度、这个刺青会是「I’m Fine (我很好)」,但从Bekah自己的角度来看…刺青就变成「Save Me (救救我)」了!

Bekah表示,她能理解其他人包含自己、在面对他人关心时总是会先逞强,但当他们说自己没事时、其实内心是殷切盼望得到协助及关怀的。

也因此拥有这个刺青以后,除了旁人会比较注意她的状况外、也逼迫Bekah要将自己的感受诉说给他人听!而其实许多问题、压力和心结就会在这些过程里头解开了!
这方法真的很聪明呀!而且不管是「I’m Fine」或是「Save me」看起来都相当地真切,完全诉说了Bekah的情绪和内心挣扎!

来源:Viralthread
其实我第一次看到这个刺青时、完全不知道原来里头隐藏了这么重要的讯息!快分享这超棒的刺青给朋友看看吧!
(往下還有更多精彩文章!)