19個只要有個杯子就可以輕鬆做出的超美味早餐，讓你每天起床都超興奮！

1. 杯中法式吐司 (DIY步驟都在標題連結裡，教學都是英文，但都不會很複雜喔！) jellytoastblog.com   廣告1   2. 5分鐘微波蘋果肉桂小碎塊 averiecooks.com   3. 杏子與莓果杯子鬆餅 Jackie Alpers / refinery29.com 廣告2   4. 兩分鐘杯子蛋捲 scatteredthoughtso

August 19, 2015
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編輯：Anne
藝術, 世界, 美食

1. 杯中法式吐司 (DIY步驟都在標題連結裡，教學都是英文，但都不會很複雜喔！)

jellytoastblog.com

 

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3. 杏子與莓果杯子鬆餅

Apricot & Berry Mug Pancake
Jackie Alpers / refinery29.com
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4. 兩分鐘杯子蛋捲

Two-Minute Omelet in a Mug
scatteredthoughtsofacraftymom.com
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5. 微波咖啡蛋糕

prettyprudent.com

 

 

6. 5分鐘自製覆盆子奇亞子果醬

Homemade Raspberry Chia Jam on Toast
happyhealthymama.com

 

7. 5分鐘香蕉麵包

Five-Minute Banana Bread
masonjarbreakfast.com

 

8. 5分鐘杯中法式鹹派

Quiche in a Mug
notquitenigella.com

 

9. 優格、蜂蜜與藜麥百匯

Yogurt, Honey, and Quinoa Parfait
pinchofyum.com

 

10. 微波杯中穀麥

powerhungry.com

 

 

11. 單人份藍莓馬芬

Single-Serving Blueberry Muffin in a Mug
heathersfrenchpress.com

 

12. 南瓜咖啡蛋糕

Pumpkin Coffee Cake
heatherlikesfood.com
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13. 杯中肉桂捲

Cinnamon Roll in a Cup
cookingclassy.com

 

14. 微波杯裝草莓早餐

branappetit.com

 

 

15. 杯中酪梨蛋組合

Avocado & Eggs in a Mug
popsugar.com
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16. 素食無麩蕎麥巧克力與香蕉蛋糕

Vegan & Gluten-Free Buckwheat, Chocolate & Banana Mug Cake
curlsnchard.com

 

17. 燕麥與花生奶油醬蛋糕

Oatmeal & Peanut Butter Mug Cake
livingbettertogether.com

 

18. 蛋白杯中蛋捲

Egg White Omelette in a Mug
tone-and-tighten.com

 

19. 蘋果香蕉烤燕麥

Apple-Banana Baked Oatmeal in a Mug
foodwhine.com

來源：BuzzFeed

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