秋冬是流感和病毒好发的季节，近来台湾气温变化大，患上感冒的人也越来越多，医院和诊所总是挤满人潮。有些人为了赶紧缓解症状，会先服用成药来舒缓不适，但有国际知名医院就警告，有2种感冒药吃了不但无效，还可能伤身！
示意图。图片来源 / 翻摄自《咖啡遇上香草》
位于美国的知名医院「妙佑医疗国际 (Mayo Clinic)」在日前发布卫教信息，指出近来感冒的人越来越多，患者服用感冒药的确能舒缓症状，但感冒药的种类繁多，要对症下药且挑选适合自身的药物，才能有效缓解不适。
示意图。图片来源 / 翻摄自WHO
妙佑医疗国际就点名2种常见「感冒时吃了没用的药」，首先是「抗生素」，抗生素主要的功效是对抗细菌，并无法消灭感冒病毒，因此服用抗生素并不会让感冒好得更快，在不需要时吃抗生素，久了也会让身体产生耐药性。
示意图。图片来源 / 翻摄自Beaufort Memorial Hospital
再来则是「非处方感冒药、止咳药」，非处方感冒药就是一般的成药，不须处方签就能在药局买到，这类药物可用于缓解成人感冒症状，但对4到6岁的儿童可能会出现较大的副作用，对缓解症状也无效。妙佑医疗国际就呼吁千万别给孩童服用成药，幼童在吃任何药物前都应该先咨询医护人员。
示意图。图片来源 / 翻摄自NHS Health Careers
现代人生活忙碌作息不稳定，再加上饮食精致，通常都有营养摄取不足的问题，这时不少人都会透过服用保健食品来维持健康。不过有药剂师就点名3种超常见的保健品其实很鸡肋，对身体一点帮助都没有……【更多内容请到下方延伸阅读】
示意图。图片来源 / 翻摄自British Dietetic Association
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