糖尿病患者「戒2類食物」大逆轉　1個月後醫驚喜：不用打胰島素

糖尿病雖然不會立即致命，但治療慢性病的過程仍相當辛苦。專長糖尿病與減重的家醫科醫師李思賢「思思醫師」分享，一名43歲的門診病人體檢後被告知血糖和膽固醇都有問題，到了得打胰島素的程度。不知所措的病患來找思思醫師尋求第二意見，經由飲食調整1個月後，血糖數值竟然大幅進步，逆轉了需要打胰島素針的命運。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash。

李思賢醫師在臉書粉絲專頁《思思醫師，陪你健康的好朋友》分享令他相當開心的臨床案例。43歲男病患5月就診時被檢查出糖尿病，飯前血糖飆到271 (正常值為70～99) ，醣化血紅素正常不能超過5.9，男病患的數值高達13.5。 在其他診所就診時，病患被告知「一定要打胰島素了」。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash。

男病患掛號找思思醫師求助，1個月以來配合醫囑，戒掉加工食品和大量的碳水化合物，6月底的檢驗報告明顯進步，「這位患者的糖化血色素HbA1c從13.5下降到9.6，三酸甘油脂從空腹598下降至130，其他膽固醇數據和胰島素水平也都有改善。」這位病患本來已經嚴重到需要打胰島素，結果經由積極的治療調整逆轉病況，更有機會在今年達成讓HbA1c小於6的目標。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash。

思思醫師表示：「從需要打胰島素的狀況回到不需要打，需要多久，我會說，只要夠努力，一個月就夠。」看到男病患明顯好轉，思思醫師感到相當滿足，其他病友也受到鼓舞：「我也是從兩個月糖化血色素從12降到7，再花一個月從7到6，深深覺得自己很棒！但是這是要持續一輩子的事啊」、「我們看了也很開心！救回一個人就等於救回一個家族」、「真的要堅持，其實只要控制好飲食 (什麼都可以吃，只要學會怎麼吃和控制份量) ，糖尿病其實不可怕！」