全台高溫！專家曝最新模擬「才剛開始真正要熱」

中央氣象署今早 (24) 發布高溫資訊，從北到南多達10縣市都是橘色燈號 (36℃連續3日或38℃以上) ，台灣本島高溫預報皆突破32度，台北市高溫甚至達36度。不論人在戶外或室內都要注意降溫，氣象專家更分析最新模擬表示：「才剛開始真正要熱！」

翻攝自中央氣象署，下同。

中央氣象署提醒：「今 (24) 日白天臺北市、新北市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣為橙色燈號，有連續出現36度高溫的機率，請加強注意。」嘉義市也被標記黃色燈號 (36℃以上) 需要小心。外出的話要注意防曬、多喝水，人在室內也不可輕忽，要保持通風涼爽。

台大大氣科學博士林得恩在臉書粉絲專頁《林老師氣象站》，公開本週及下週的最新臺灣附近地區平均大氣氣溫逐日距平預測圖：「自6／24至7／6期間，太平洋高壓軸線明顯西伸，整體溫度偏暖，各時段氣溫均略高於氣候平均值在攝氏0.8至1.4度之間。」

林得恩博士解釋：「今年，太平洋高壓實在是太過強勢」，所以整體溫度偏暖、高於平均值。上週末已經熱到不像話，但林得恩博士直言現在才真正剛要開始熱，「各地每日的高溫炎熱，似乎還沒看到盡頭！」

天氣悶熱晚上不開冷氣很多人根本無法睡著。一位鄉民睡前必開冷氣，但是又怕浪費電，只敢定時吹個2、3小時。其實先前台電分享過，睡覺時只要改按冷氣遙控上的1鍵，就能舒舒服服省電啦！

示意圖非當事人，翻攝自pakutaso。

睡覺只敢開2、3小時冷氣的鄉民在PTT八卦板提問：「有人冷氣開一整晚不關的嗎？」沒想到底下鄉民幾乎和原PO相反，直接冷氣吹到飽：「孩子沒辦法睡好，整晚都得開」、「我以為人在就開冷氣是常識」、「被熱醒很不划算」、「我家的狗都吹24小時的，沒吹冷氣就是省下的電費拿去治療濕疹」、「前2年實測，有關一個月省不到500，我就開24H」。也有人提醒變頻冷氣很省電，吹整晚好過開開關關：「換變頻冷氣就沒必要關了」、「變頻的不用，而且重覆開關還比你吹一整晚耗電」。

翻攝自PTT。

台電曾在臉書粉絲專頁《台電電力粉絲團》建議，睡覺時可以將冷氣調整為「舒眠」模式：「睡覺時人體新陳代謝下降，同樣的冷氣溫度到半夜就會覺得冷。而冷氣的舒眠功能，就會在入睡後將溫度逐漸往上調1～2度，達到省電的效果也好眠」。睡前開舒眠不只可以避免半夜被冷醒，還有助於省電12％以上。

示意圖非特定品牌，圖片來源／TEEPR 樂佩拍攝。

不過如果家裡冷氣沒有舒眠功能，台電也提供替代方案，可以先將變頻冷氣的溫度調高搭配電扇再去睡，或是「使用涼蓆、將冷氣設定定時＋吹電風扇」。再來，若是發現冷氣常常不涼，那有可能是濾網太久沒洗導致冷房效果降低，台電指出：「2～3週清洗一次濾網也能年省約215元」。清水洗濾網後記得陰乾或輕輕擦乾即可，別拿去太陽下曝曬。