这双会笑的眼睛,任谁与其对望都不禁心动!中国一位网友搭地铁下班,没位置只好站着搭车。他低头注意到眼前有一位坐着的女乘客,虽然穿搭朴素、戴着口罩的脸上胭脂未施,蓬松短发还翘翘的很随兴,却有一双闪亮动人的眼睛。他越看越眼熟,两人还在同一站下车,才突然惊觉眼前的大眼正妹竟然是金马影后!
翻摄自《今日头条》,下同。
从这双笑眼你能认出她是哪位大明星吗?答案揭晓!在地铁被巧遇的就是荣获金马奖最佳女主角的36岁中国演员马思纯。2016年,马思纯和女星周冬雨主演电影《七月与安生》,饰演「林七月」的马思纯和演出「李安生」的周冬雨是第53届双影后。
根据中媒《今日头条》报导,在地铁上巧遇马思纯的原PO直夸:「本人真的好瘦好美啊!没想到偶遇这件事也能轮到我,今天应该刮个彩票。」和明星同车的经历令广大网友羡慕:「啊啊啊她眼睛好美」、「果然萤幕会把人拍胖,很美啊」、「真的好好看,眼睛好灵啊!」
然而清新脱俗的美貌和秾纤合度的身材可不是毫无代价,其实马思纯因为易胖体质受到很多酸言酸语,不稳定的体重起伏让她吃足苦头。
翻摄自微博,下同。
马思纯曾拍片自述从最重到最轻大约减了50斤 (约25公斤) ,她花了7个月的时间健康瘦下来,强调减脂要以身心健康为前提,「无论怎么样,我觉得开心健康是最重要的事情吧!」
马思纯表示自己曾经胖到80几公斤,高血压和甲状腺问题缠身,还有情绪问题,容易暴饮暴食吃宵夜,不吃睡不着,吃了又有罪恶感,陷入恶性循环。马思纯甚至自卑到觉得自己不适合继续待在演艺圈,后来她发现一定要为了健康做出改变,也想为了热爱的演戏工作挑战减重。
马思纯分享自己的减肥是7成健康饮食和3成运动,为了克制乱吃东西的食欲,她也会排满行程,让自己转移注意力。马思纯的减重运动是去户外跑步,从每天2公里慢慢进步到每天5公里,她也提醒要注意保护膝盖。
翻摄自《今日头条》。
饮食方面马思纯建议减重期间避免吃水果,她会自己调制蔬菜汁,蛋白质吃橄榄油煎的牛、鱼、虾,淀粉部分以糙米、藜麦取代。吃饭时间马思纯也采取168或186控制。除了饮食和心态调整,马思纯也表示要注重睡眠,「其实睡得好是可以减肥的。」
翻摄自微博,下同。
马思纯强调自己的减肥方法不一定适用每个人,不过减重最重要的就是要持之以恒,毕竟减肥比起短跑更像马拉松。马思纯鼓励大家坚持下去,过程中除了外表的变化,内心也能感受到个性变坚韧。
饮食和运动调整需要长时间努力,如果想要快速焕然一新,改变穿搭也是个好方法!有粉丝在路上巧遇另一位大咖女神,上了年纪过去的绝世容颜已不在,但她依旧魅力十足、穿搭功力一流……【下滑延伸阅读看更多】
翻摄自《搜狐新闻》。
马思纯的故事好励志!由内而外的美~~
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