除夕一个人过「年夜饭怎么吃？」　过来人齐指1重点：不会孤单

农历过年很多人会返乡回家团圆，和亲友相聚在一块，不过也有不少人因为工作、地缘关系或是人际关系需要自己度过除夕夜。在这个独处的时刻，年夜饭该怎么安排才好呢？

示意图非当事人，翻摄自《若是一个人》。

一位男卡友上Dcard闲聊板寻求建议：「一个人年夜饭可以吃什么？」因为排班和家里事情影响，原PO今年即将自己过除夕夜，「突然觉得莫名的伤感，或 (活) 了这么大还是第一次这样。」由于餐厅年菜份量太多，也不想吃披萨、炸鸡、小火锅或自助餐，听同事建议可考虑超商卖的单人份年菜，原PO想不到年夜饭要吃什么。

示意图非当事人，翻摄自《若是一个人》。

底下有经验的过来人分享：「有一年除夕因为工作关系无法跟家人一起度过，我记得我点了麦当劳，吃自己喜欢吃的东西好好犒劳自己」、「买个炸鸡配啤酒加Netflix，快乐」、「吃自己想吃或喜欢的东西」、「外带两个喜欢的功夫菜跟主食就好，不然也吃不完」、「今年是我第四年自己一个人过的新年，每年我都会吃麦当劳的薯来堡，配搞笑电影，才不会吃一吃就想哭」、「我都吃串烧或是盐酥鸡配电视」。

示意图非当事人，翻摄自《陪你一起好好吃饭》。

也有卡友建议心态最重要，保持平常心反而能比较自在：「觉得把那一天当作平常日去过，不然餐桌越丰盛，愈显得孤单喔」、「真的，不要做一些会彰显那天独特重要的事」、「不要买太丰盛，不然会对照自己很落寞」、「我以前很讨厌一个人自己过年，但是现在反而比较希望可以回到自己一个人过年…结婚之后两边的亲戚家长各种关心问候轰炸我的脑袋，让我觉得过年非常疲惫…可以点一些自己喜欢吃的东西，然后出门凑个热闹玩个刮刮乐，不要想今天是除夕，就正常的过完一天」。你觉得一个人的年夜饭要吃什么才好？

翻摄自Dcard。

的确，过年家里餐桌也许很丰盛，但可能都不是自己爱吃的。PTT八卦板的乡民们讨论起「哪道年菜，你最不能接受？」乌鱼子、炸汤圆、螺肉蒜、海参等许多常见的菜色都上榜，其中有种年菜最不受欢迎，甚至有人扬言「应该立法禁止这道菜」……【下滑延伸阅读看更多】

示意图非当事人，翻摄自《我的婆婆怎么那么可爱》。