DJ SODA跳科目三受伤　「就医画面曝光」苦劝：真的很危险

从中国红遍全网的抖音洗脑神曲「科目三」，引起众多网红和素人争相模仿学舞步，台北市宁夏夜市还以此为主题举办舞蹈比赛。来自韩国的DJ SODA (黄素熙) 近日也跟风跳科目三，却因此意外受伤进医院，她发出影片苦劝：「不要跟着跳！」

翻摄自Instagram (@deejaysoda) ，下同。

DJ SODA时常来台湾工作旅行，最近她在南投妖怪村跳舞拍片，换上粉色和服、穿着小增高的黑色球鞋跳起科目三，不仅动作流畅，表情也很到位。还找来园区里的妖怪合体，她边跳边露出活泼可爱的笑容。然而24日DJ SODA在IG上公开跳舞影片时，却是认真呼吁大家不要跟风跳科目三。

除了母语韩文，DJ SODA还特地写了英文、中文和日文，希望提醒来自各地的粉丝引以为戒：「不要跟着跳这个舞，我跳这个舞的时候脚受伤了，所以去了医院。 这个舞真的很危险！」

事后DJ SODA也在限时动态公开自己在医院治疗脚踝的画面，再次呼吁跳科目三的危险性。不过粉丝们也不用太担心，昨 (25) 晚有许多网友在台中逢甲夜市捕获DJ SODA，她热情向镜头灿笑挥手，看来女神的脚伤没有大碍。

中国部分地区的海底捞餐厅还有员工勤奋练习科目三，集体在客人面前表演群舞。不过想追流行还是要优先考量自身健康和安全，除了DJ SODA，目前已有不少人因为跳科目三挂急诊，医师也说明恐造成更严重的伤势。

翻摄自微博。

根据中媒《中国蓝新闻》报导，「科目三」节奏轻快、舞步细节多且注重协调，需要做出各种快速扭腰摆臀的动作，双脚的舞步更是繁复，包含「双膝微曲内外翻」、「反复踝内翻」、「大幅度摆胯」等超出正常关节活动范围的动作。然而这些高难度技巧让许多跟风跳舞的人吃足苦头，有人跳到脚扭成麻花状，也有人跳到膝盖痛。

翻摄自社交平台。

浙江大学医学院附属第二医院急诊科医师卢骁在微博提醒：「传说中的科目三也伤身体，骨科角度来讲确实容易崴脚 (踝关节扭伤) ，伤关节甚至骨折，反正我是不行。」卢骁医师表示有病患跳完之后「关节中度扭伤」，没热身、柔软度不好就去跳科目三「还是有一定风险的」。

翻摄自微博，下同。

跳科目三不一定能爆红，还有可能受伤看骨科、复健。「猫大夫医学科普」在中媒《澎湃新闻》专栏提醒老人家尽量不要尝试，也强烈建议本身过重、习惯性脚踝扭伤、关节炎和平衡不好的人，不要轻易挑战跳科目三。你有跳过科目三吗？会觉得舞步困难、跳完脚踝不舒服吗？