硬舉100公斤…網美「當場噴出來」遭砲轟　專家幫喊冤：很正常

國外一名網紅在健身房被人目睹驚人一幕，她在挑戰100公斤硬舉時，竟然當場噴尿！她事後急喊冤，稱自己當時真的是「忍不住」，畫面曝光後仍遭大批網友砲轟噁心，不過有專家現身力挺，背後原因曝。

根據外媒《Dailystar》的報導，國外健身網美阿亞卡 (Ayaka Coffman) 在抖音分享了一段在健身房挑戰硬舉100公斤的影片，她身穿緊身運動背心和短褲，雖然沒有成功，然而她卻在用力舉起擺在地上的槓鈴時，雙腿之間滴下了些許不明液體，她事後坦承自己真的忍不住尿了出來。

儘管阿亞卡表示她有清理乾淨，但公然尿在健身房地板上的畫面曝光後，仍引來大批網友們砲轟噁心，「請在上面鋪個墊子，至少也在地上放條毛巾」、「我以後絕對不敢躺在健身房的軟墊上」、「如果這是公共健身房，那絕對是令人噁心的，有很多方法可以預防」。

不過有不少健身前輩現身力挺，稱這種情況其實很常見，「這些酸民們難道不知道這根本忍不住嗎」、「我有時在健身房也會這樣」、「雖然有不少人留下負面評論，但這現象真的很正常」。根據國外健身知識網站「Powerlifting Technique」的研究指出，人們從事高強度、體力消耗動作時，例如：舉重，腹部壓力增加很容易會產生「壓力性尿失禁」現象。

人真的會有忍不住的時候，相信正常人不會有人希望在大眾面前出糗。有位熱愛健身的女網友分享超糗經驗，她深蹲時一用力竟然感覺「大腿濕濕的」，在後面目擊全程的教練瞬間臉紅……【更多內容請到下方延伸閱讀】

示意圖非當事人，翻攝自unsplash。

接下來是看影片時間：