「生理期禁洗頭」否則排不乾淨?醫解答真相:不是積在裡面

女生生理期會因為體質差異出現各式各樣的症狀,但有些關於生理期的都市傳說其實仔細想想非常不合邏輯。婦產科醫師分享門診病患擔心月經排不乾淨,有網友答腔小時候甚至被長輩耳提面命生理期不要洗頭。你覺得月經來洗頭會導致血排不乾淨、影響子宮健康嗎?

November 22, 2022
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女生生理期會因為體質差異出現各式各樣的症狀,但有些關於生理期的都市傳說其實仔細想想非常不合邏輯。婦產科醫師分享門診病患擔心月經排不乾淨,有網友答腔小時候甚至被長輩耳提面命生理期不要洗頭。你覺得月經來洗頭會導致血排不乾淨、影響子宮健康嗎?


示意圖非當事人,翻攝自《想見你》。
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婦產科醫師「烏烏醫師」日前在臉書粉絲專頁無奈感嘆:「為什麼大家會擔心經血流不乾淨,卻不煩惱鼻血流不乾淨?」此門診心得一出立刻吸引超過4500位網友按讚熱議,抱怨長輩傳下來的月經奇聞軼事:「我每次經痛,我媽都怪我用月亮杯才導致經血倒流,結果後面給醫師檢查才知道,我是子宮後傾」、「這個都市傳說也讓一些老一輩的月經期間不敢洗頭 (真的遇過) 」、「長輩給的觀念,經血就是排毒的概念,快結束還要吃生化湯,讓經血排乾淨,才不會長不好的東西。長大才知道原來不需要」。


示意圖非當事人,翻攝自《大叔的愛》。
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烏烏醫師解答:「月經血只是流得慢、流的時間長,不會流不乾淨。畢竟經血又不是排毒。」其中一位網友表示她洗完頭月經「直接停止」,不解為何洗頭會影響子宮內膜剝落的進度。烏烏醫師回應:「不是沒剝落,是血管收縮所以出血少。因為內膜組織很微量大部分是血液」。


翻攝自臉書 (烏烏醫師) 。

 

其實烏烏醫師之前曾詳細科普關於經血的知識,反駁經血排毒的謬論,澄清「排出量變少身體的毒素就會積在體內,導致子宮生病長瘤」是完全錯誤的說法。烏烏醫生解釋:「子宮內膜剝落後截斷的血管產生的血球組織和內膜、再透過子宮收縮排出成為月經組職」,長期疲勞、壓力大造成雌激素分泌濃度低或喝冰品、咖啡因促進宮縮,都會導致經血量減少。烏烏醫師表示量的多寡每週期不同很正常,也不影響子宮功能,「月經的量變少真的就是變少,而不是積在裡面。」

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從沒聽過那個來不能洗頭!好幸運XD

 

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