「睡觉边充电手机」超惨　科技达人曝残酷比对：2年健康度100％

现代人睡前除了刷牙和关灯，最重要的步骤之一应该就是「帮手机插上充电器」了吧？不过国内外许多3C达人都建议别这么做，因为让手机充电充过夜容易损害用户很在意的电池健康度。国外一位苹果手机达人坚持不让手机充电过夜，但达人的老婆不以为意，结果她手机的电池健康度明显走下坡。

翻摄自TikTok (@shoandtech) ，下同。

常在TikTok帐号「shoandtech」上分享3C相关知识的达人Shomes日前拍片苦劝：「不要再把你的手机充电一整夜！电池最佳化也没有你想的厉害！」Shomes呼吁大家别再放著苹果手机充电过夜，安卓用户也一样。很多人认为「涓流充电 (trickle charging) 」只是个传说，也有人觉得手机充电过夜对电池健康度毫无影响，所以Shomes决定直接拿出实测证据。

Shomes在影片中拿出去年刚发售就买的iPhone 13 Pro Max，坚持不充电过夜的方式让用了11个月的手机电池健康度维持100％。不过Shomes妻子用iPhone 13，每天晚上睡前她都会拿去充电，即使开启「电池最佳化」功能让手机学习涓流充电，才9个月她的电池健康度就掉到93％。Shomes为了加强自己的论点，加码拿出自己使用快2年的iPhone 12 Pro，电池健康度仍是100％。Shomes表示自己充过夜的次数寥寥无几，建议有想转卖手机或尽量维持电池健康度的人，「要停止让手机整晚充电。」

底下很多网友介意电池健康度，却又忍不住在睡前帮电量不足100％的手机充电。有人乖乖照做维持住健康度，但也有网友不同意，表示自己每晚充电手机电池仍安然无恙。还有网友丝毫不介意：「手机每2年就要换一支新的，何必在乎那7％的电池数据？」如果手机电池健康度下滑，你会感到心痛吗？