【健康医疗网／记者曾正豪报导】随着夏天气温一直升高，日照时间更久紫外线更强，当外出民众遇到强烈阳光照射时，反而会觉得眼睛视力变模糊。
高能量波长光线 易形成白内障
安南医院眼科中心洪纯玲副院长说，眼睛的水晶体成份多由蛋白质组成，当有害紫外线及蓝光经过水晶体时，水晶体会吸收高能量紫外线及蓝光波长来保护视网膜，避免有害光线直射眼底而伤害视觉中心的黄斑部；因此，高能量波长光线经过水晶体时，容易让水晶体蛋白质变混浊而形成白内障。
白内障常见症状一次看 开车族要当心
洪纯玲副院长指出，白内障症状情况很多，病人会觉得像隔着毛玻璃看东西，看东西时光线会折射，还有炫光、怕光、复视叠影、度数改变、看东西会感觉变较黄，以及容易疲劳。当白内障的混浊发生在水晶体后囊中心时，遇到较强的光线使瞳孔收缩，白内障的后囊混浊又刚好挡在光线进入到视网膜的路径之中心点，如此会造成视力突然模糊，若是开车族正在开车骑车时就要更加小心。
水晶体随年纪增加混浊 日常做好这些事
洪纯玲副院长也提到，水晶体会随着年龄的增加慢慢混浊，或是一些药物引起的副作用而形成白内障，一般30岁之后就已开始有水晶体核的硬化产生，最好的预防方法就是注意有害蓝光线及紫外线的伤害，避免长时间曝晒阳光下，出门戴帽子及太阳眼镜，减少长时间盯3C萤幕及适度间隔休息，补充抗氧化物质如叶黄素和鱼油，亦建议定期眼科检查才能了解自身眼睛最新状况。
视力不清影响日常 手术治疗防后患
洪纯玲副院长提醒，白内障视力模糊如有影响日常生活，建议手术，目前白内障主流手术为小切口超音波乳化术，取出白内障后再置换新的人工水晶体，而人工水晶体的置换有许多选择诸如长焦段、延焦段及多焦段，都有基本紫外线防护功能，而度数的调整可依个人需求咨询眼科医师。
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