我們這個年代,越來越多人過重了 (捲成一團在角落輕聲哭泣)。所以,越來越多人也開始記錄每天吃的東西,總共吃進多少卡路里。但是,算卡路里真的不是一件很簡單的事情。
所以呢,我們在這篇裡利用以下的37個例子讓你看到到底200卡路里是多少。我看完後,只能說,吃東西真的不是份量的問題!
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