影／阿伯創「吊頸健身」運動爆紅！大樹上驚見掛滿「吊頸大媽」

將繩子套上頸部將自己吊起，聽起來是一件危險又致命的行為，但中國遼寧省一群老人最近非常熱中所謂的「吊頸運動法」，稱這是治療背痛最有效的運動方式。據《南華早報》報導，過去兩年來這項運動越來越盛行，以特殊吊帶套頸將自己吊掛在樹上，以身體運動前後擺盪，或做繞行，藉此舒緩背痛問題。

一位民眾表示，他藉此自癒了長年的脊椎問題，而且不用再吃藥。她聲稱，自己每天都施作吊頸運動至少30分鐘，「我還可以在上面打盹呢，實在挺舒適。」這種怪異的運動方式，由來自瀋陽市的57歲孫榮春先生發明，他自2017年起開始靠這方式對抗頸部與背部的疼痛，自認為效果驚人，便開始傳授他人這項備受爭議的運動法。

據他說明，如此一來能拉伸頸椎骨，減少其對神經的壓迫，不過專家們警告，目前沒有受到任何科學實驗證實，還可能造成脊椎嚴重受傷，甚至癱瘓。人頸通常只能承受25公斤重量，若用吊頸運動法讓頸部承受超過安全重量的好幾倍之重，同時讓身體朝不同方向擺動，實為一個不安全的運動方式，不過這些人仍堅持繼續下去。

這項運動自2019年登上國際新聞頭條以來，鼓勵了不少中國民眾照做，也有越來越多年長人士拍片上傳網路，引起熱議。