小女生到了8岁是面临自信挑战的时刻，外表的改变、学校的课业、社交问题都可能让她感到挫折，父母这种时候不该打击小孩，而是应该从旁协助她恢复自信，这里提供家长7个办法，能够使她变得更坚强。
翻摄自《小偷家族》剧照。
1. 理解她们自信心下降的原因。
「你连朋友都交不到！」、「妳这个样子没人会尊敬你。」请停止这样批评你的小孩。
一项调查证实，在8岁至14岁之间，女孩的自信心下降了30％。而这个原因通常是因为父母对她们的过度要求完美，也不让他们犯错，父母或许是出于想保护孩子的心理，但即使让他们远离错误、摆脱她应该面对的责任，也可能会影响她的信心。
2. 让你的女儿面对她的恐惧。
「当你害怕的时候，你会说什么？」鼓励她超越自己的恐惧是家长的工作。不过由于每个女孩的情况都不一样，建议可以采用以下方法：
首先可以依据她害怕的事情，列出最坏的结果，这通常不会发生，但这会让她能够有方向准备面对困难。此外，可以写下她害怕的事，她过去的相关经历，这可以让她感到勇敢。最后，帮助她想起一句，当她碰到可怕情况时会说的口头禅，这会成为她的自动脚本。
3. 教导她遇到失败不要轻易放弃。
当她碰到困难时，不要逼迫她马上告诉妳发生什么，也不要向她保证你会帮她解决，让她休息30分钟或几个小时，告诉她等她心情平复再来谈。等她平静之后，教她跳脱事件从其他角度来看事情，就像飞到天上看学校一般，这将使大脑摆脱恐惧模式，能够更宏观的思考。最后必须让她明白，失败不是退缩的理由而是前进的动力，陪着她找到更好的解决方法，以面对她的友情或是课业问题。
4. 告诉她利用「或许……」来面对挫折。
这是一个可以改写她大脑运作模式的办法，那就是要她思考或许会有什么发展、或许其实是怎么样，这对于喜欢对自己的失败钻牛角尖，不断苛责自己的小孩非常有帮助。使用方法就是，例如她今天上台说故事时说得不好，那可以教她用「或许」来思考，「或许同学们并没有仔细听」、「或许明天会有其他同学也表现不好」等等。这样可以帮助她从其他角度看待失败，并且不会一直鬼打墙失败这件事。
5. 让她自己做决定。
如果每件事家长都要帮小孩做决定，那么她在外面的时候也可能会无法自己决定事情，而导致她做出错误的选择，进而降低她的自信。解决办法是，从日常琐事开始让她参与，例如让她决定自己要穿什么上学，想弄怎样的发型，并且在她做决定时给予信任，这会让她认为自己是有能力自己做事的。
6. 称赞她的努力而不是表现。
专注在小孩的努力过程而非结果或表现，可以建立她的信心，并且让她提高对失败的容忍度，同时家长也不该根据她的才智评估小孩的努力，这会降低她努力去做的动力。所以，称赞小孩的时候，只说她做的好其实效果并不显著，应该要告诉她，因为她的努力而得到什么样的成果，这种方式能让她看到自己的努力与相对应的结果，从而知道该怎么样改善。
7. 分享自身失败经验。
为了确保上述几点可以成功执行，家长应该在孩子之前先开口，分享自身的失败经验，成为她的榜样。在分享的过程中，可以描述你面对挑战时的心境，更好的做法是征求她的意见，让她成为专家去分析情况。不过重要的是，告诉她无论事情多么困难，你都可以克服并变得更好。
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TEEPR CC：小时候妈妈绑的马尾都会让眼睛变丹凤眼。
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